"断舍离，才是一个人后半生最高级的活法。人生要学会断舍离，就是给自己的心灵放松，才让自己活着不累。
人这辈子，要拿得起，放得下，懂得断舍离，才能知道什么是最重要的，才能让自己的身心解脱，越过越好。
生活里时刻都有挑战，但挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。
别担心，做到“断舍离”，内耗消失了，一切都会好起来。"
人这辈子，要拿得起，放得下，懂得断舍离，才能知道什么是最重要的，才能让自己的身心解脱，越过越好。
生活里时刻都有挑战，但挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。
别担心，做到“断舍离”，内耗消失了，一切都会好起来。"
