你有没有发现，生活中和你同处一个办公室的人，他们和你一样面对繁重的工作量，但是他们却能快速地处理，不会焦虑，更不会抱怨和陷在情绪之中。 这些人，究竟是怎么做到的呢？其实Ta们能做到这样，不是因为他们学了多少技巧，而是因为他们懂得——思维的升级。 生活中有太多的问题困扰着我们：焦虑、拖延、内向......我们被困在了自己的思维模式里，看不到这些「缺点」背后的意义。但其中，有时候只需要「升级」一下你的思维，改变一下自己的「思维惯性」，问题就会迎刃而解了。 也许你还在烦恼 “我要不要辞职创业” “孩子叛逆应该怎么沟通？” “想要生活中做出改变不知道如何踏出第一步” 繁琐的选择，总是让你困惑，到底应该怎么选才是对的？每天五分钟，重新打破思维认知，提升认知能力，这些问题将不复存在。   三十节课助你打破认知，升级思维，实现弯道超车。透过事物本质，抓住底层逻辑，快速解决根本问题。 梁辰老师精心打磨三十集精选课程，教会你换一种角度看待问题，跳出原有的「思维惯性」，从更深的层面提升自己看待问题、解决办法的能力，教你学会在具体的关系、具体的场景下如何思考问题，看清问题，轻松解决生活中的苦恼。

你值得拥有美好，接纳⾃⼰，爱⾃⼰是⼈⽣的⼀门必修课。过往塑造了我们的⼈格和内⼼的标准，让我们成为了现在这样的⼈，过往是我们不能选择的。现在我们可以选择⾃⼰如何去看待它，这种新的⾃我认识是⼀个全新的眼光来看待⾃⼰。不去责怪现在⾃⼰的状态，去理解现在的状态是怎么形成的，要帮助⾃⼰，给⾃⼰松绑。 本节目不同于其他心理课，这里是你的深夜电台，这里是你的心灵休憩站。在每一集的音频里面，让你缓缓的放下压力，释放焦虑，这里更多的是陪伴。 在每一个深夜收听，每天几分钟，走出自我“陷阱”，用新的角度去看待问题，培养正能量和积极乐观的人生态度。

100集音频内容助你进阶学习 四大维度提升你的社交沟通力 关系认知——关系拓展——关系深耕——关系经验 系统、全面、实用、易学 理性和感情是我们结合左右脑的思考方式进行沟通，既不失人情又能理性触达，通过高情商沟通更快速解决问题，达到尊重和合作的目标，帮助我们实现家和万事兴，提高办事效率的最终目的。 人际沟通是我们每个人都逃不过的话题，在人际关系中，许多人之所以能越混越好，是因为他懂得为人处世的技巧和相应的智慧，如果我们想要自己的人生越混越好，我们也需要尽早掌握这些高情商社交技巧。   张嫣君老师将她二十余年学习所得，以及大量的个案经历和授课经验，汇聚成一百讲音频课程，为你揭示每种沟通背后的问题，以及沟通的解决方案,让每个人都能获得落地实用的沟通方法。 

两千五百年前，赤金古国崩溃，整个种族进入了漫长衰退期。在无尽的黑暗中，那个由自己祖先缔造、如今只能回忆的伟大文明，被赤金人称作“祖上神国”。 两千五百年后，赤金族佣兵傅瑞，偶然接受了一项绝密任务——通过九个神迹，收集祖上神国的神器“九鼎”，找到回归神国的道路。 在铁与血的征途上，在信念和阴谋的对抗中，在战友的牺牲和背叛面前，傅瑞能否完成任务，帮助族人“神国再临”？ 论潜力，堪称妖孽，玄功武技，皆可无师自通。 论实力，任凭你有万千至宝，但定不敌我神国大军。 我念为天意，我怒为天威。武至巅峰是为神，战神如星吾独尊。 我是谁？天下众生视我为战神，却不知，我已逆天成修罗。 当黑暗笼罩大地，试问谁才能力挽狂澜，重现我神国辉煌？

一听就上瘾的杂谈实录 口口相传的民间故事中，究竟隐藏着怎样的秘密！ 全新民间现代奇闻轶事，各种奇异的，令人难以相信的事情接连的发生。长头发的石头，竹林夜遇鬼影，爬山失踪的老师，连串的往事背后，又有着怎样的真相？ 让我们一起去聆听那些扑朔迷离的民间奇闻，一起去感受每一个现代故事背后的那一段鲜为人知的秘曲折诡秘。老王抽丝剥茧为你揭开那些怪谈谜团，还原背后真相。 主播爱养兰的老王用精选的现代民间故事启迪心灵，释放紧缩神经，在得失之间看到自己身边人、身边事，来自民间，吐自舌间，出自心间，感悟世态炎凉，明悟得失方寸。

其实你所焦虑的问题 庄子早已给出了答案 一切皆因果,万般带不去,唯有业随身 庄子是个可爱的哲学家，不仅有大智慧，还有真性情。 后世称孔子为“夫子”,而称庄子为“庄生”也是这个道理。 庄子教给我们一种大胸襟，大境界，去审视世间万物，达到天人合一，物我两忘。心有多辽阔，所望及的世界就有多辽阔。 孙春岭老师围绕庄子的思想智慧深入浅出地将其哲学用通俗易懂的方式娓娓道来。结合了当下实例探讨社会，帮助你解决现实生活中遇到的疑惑，无论是关于生死，成败，还是人与人的斗争，都能给你想要的答案，帮你找到寻找答案的方法，真正做到身心的自由。